Skip to content

Odchudzanie, zdrowie, dieta, diety, zdrowy tryb życia, odpowiednia waga, zioła, stres, używki, ćwiczenia fizyczne i wiele innych.

  • Strona główna
  • Odżywianie
  • Choroby
  • Ciało
  • Uroda
  • Sport
  • Zdrowie
  • Seks

Odżywianie

Na zdrowe odżywianie nie znajdziesz jednej złotej rady, możemy pomóc Ci znaleźć odpowiedni balans. Zbilansowana dieta to klucz do zdrowia. Jesteś tym, co jesz.

Odżywianie Zdrowie 

Najlepszy magnez: czyli jaki?

14 czerwca 201911 czerwca 2019 Ola brak magnezu, dobrze przyswajalny magnez, magnez dawkowanie, najlepiej przyswajalny magnez, najlepszy magnez

W internecie oraz telewizji możemy spotkać całe mnóstwo reklam wszelkiego rodzaju preparatów z magnezem. Producenci zapewniają nam najlepszy magnez, wysoką dawkę

Czytaj dalej
Odżywianie 

Kasza jęczmienna – przepisy, właściwości i wartości odżywcze

9 czerwca 201931 maja 2019 Ola GOŁĄBKI, HASZA JĘCZMIENNA, KASZA, KRUPNIK, PĘCZAK

Kasza jęczmienna charakteryzuje się szarą barwą z odcieniem od zielonego do żółtawego. Jest rodzajem kaszy wyrabianej z jęczmienia. W Polsce

Czytaj dalej
Odżywianie 

Kasza jaglana – przepisy, właściwości i wartości odżywcze

8 czerwca 201931 maja 2019 Ola FOSFOR, KASZA, KASZA JAGLANA, KRZEM, MAGNEZ, POTAS, PRODUKTY ZBOŻOWE, WAPŃ, WITAMINY

Podstawą pożywienia człowieka zgodnie z najnowszą piramidą żywienia powinny być produkty zbożowe. Zaczynamy więc od tej podstawy. O kaszach, makaronach

Czytaj dalej
Odżywianie 

Jedzenie ryb – korzyści i zagrożenia

1 czerwca 201928 maja 2019 Ola KWASY TŁUSZCZOWE, OMEGA, RTĘĆ, RYBY, SELEN, UKŁAD KRĄŻENIA, WITAMINY

Pokarmy, które spożywamy, mają wpływ na nasze zdrowie. Oprócz zawartości białka i innych składników pokarmowych takich jak witamina D i selen, ryby (zarówno

Czytaj dalej
Odżywianie 

Zielona herbata

30 maja 201928 maja 2019 Ola ANTYOKSYDANTY, ANTYUTLENIACZE, CHOROBA WIEŃCOWA, EGCG, FLAWONOIDY, HERBATA, MIAŻDŻYCA, ZIELONA HERBATA

Zielona herbata jest minimalnie przetworzona, a tym samym zawiera najwięcej polifenoli, szczególnie katechiny zwanej galusanem-3-epigalokatechiny (EGCG), która jest odpowiedzialna za

Czytaj dalej
Odżywianie 

Białka – rodzaje i występowanie

29 maja 201928 maja 2019 Ola BIAŁKA, DRÓB, JAJA, MIĘSO, MLEKO, ROŚLINY, RYBY

Każda komórka zawiera w swoim ustroju białko, które jest podstawą życia. Są zasadniczymi elementami budowy wszystkich tkanek naszego ustroju, oraz

Czytaj dalej
Odżywianie 

Czy znacie właściwości Aronii i jej wpływ na organizm?

26 maja 201926 maja 2019 Ola ANTYUTLENIACZE, ARONIA, CUKRZYCA, MIKROELEMENTY, OWOCE, SKŁADNIKI POKARMOWE, WITAMINY

W dzisiejszych czasach mało zwracamy uwagę na to co jemy! Jemy szybko, byle co i byle jak… Ciągle brakuje nam

Czytaj dalej
Odżywianie 

Buraki

26 maja 201926 maja 2019 Ola BURAKI, CHOLESTEROL, FOSFOR, MAGNEZ, ODKWASZANIE, POTAS, UKŁAD TRAWIENNY

W 1801 roku moskiewski aptekarz Bindheim zwrócił się do rządu z projektem otrzymania cukru z buraków. Kiedy cukier ten, okazał

Czytaj dalej
Odżywianie 

Dieta trzustkowa

26 maja 201926 maja 2019 Ola ALKOHOL, DUSZENIE, GOTOWANIE, KAMICA PRZEWODÓW TRZUSTKOWYCH, NOWOTWÓR, PIECZENIE W FOLII, RAK, TRZUSTKA

Trzustka w naszym organizmie odgrywa ważną rolę. Dlatego powinniśmy o nią dbać. Z trzustką związane są choroby takie jak:– kamica przewodów trzustkowych,–

Czytaj dalej
Odżywianie 

Dieta śródziemnomorska – jadłospis

26 maja 201926 maja 2019 Ola DIETA LEKKOSTRAWNA, DIETA ŚRÓDZIEMNOMORSKA, OWOCE, OWOCE MORZA, RYBY, WARZYWA

Dieta śródziemnomorska jest przeznaczona dla wszelakiej grupy ludzi, czyli jak i dla młodych jak starszych, którzy chcą się zdrowo odżywiać. Rodzaj

Czytaj dalej
  • ← Poprzednie
  • Następne →

Polecamy

1. Opowiadania erotyczne

2. Sposoby masturbacji

3. Recenzje gadżetów erotycznych

4. Seks porady

5. Pozycje seksualne

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Choroby
  • Ciało
  • Odżywianie
  • Seks
  • Sport
  • Uroda
  • Zdrowie

Ostatnie wpisy

  • Seks pod prysznicem
  • Seks w samochodzie
  • Seks w wodzie
  • Maść na stawy – jaką wybrać?
  • Seks w plenerze – Lato sprzyja seksualnym eksperymentom
Prawa autorskie © 2023 . Wszystkie prawa zastrzeżone.
Motyw: ColorMag stworzony przez ThemeGrill. Wspierane przez WordPress.